אימון TRX במים

TRX הוא המצאה גאונית של חייל אמריקאי במלחמת אפגניסטן, שלא הצליח לשמור על כושרו ומצא עצמו מתוסכל. יום אחד, זרק את החבילת של על עץ, נתלה עליהם ויצר  מתיחות ורוטציות, שהוא בסיס לתרגילי חיזוק של שרירים ומפרקים, תוך ניצול משקל גופו להעלאת דרגת הקושי, והשאר – היסטוריה.

אלא שהעומס על הגב ועל הכתפיים גרם לנזקים אורטופדיים ורק במים ניתן היה לאזנו ולשלוט בו.

רצועות TRX עבור אימון TRX במים

במים משמשות רצועות ה trx אנשים בריאים לשיפור כושר,ולמטופלים עם בעיות יציבה ושיווי משקל, המאשרות לרוץ, לקפוץ, להטות לכל הכיוונים, למנוע נפילה ולעבוד באופן עצמאי, בלי להזדקק לעזרה.

הלחץ ההידרוסטטי במים מגן על המטופל מנזקים של תנועות פתאומיות, מאפשרות שיפור תכונות כמו מהירות וזריזות.

המתיחות הרב גוניות עם רצועות ה trx מרגיעות את הגוף בסיום האימון ומגמישות את מפרקיו, כך שיכול בעתיד לייצור תנועות נכונות ואפקטיביות.

אנחנו בגלגל הצלה מציעים אימון TRX במים, המשולב בחימום בתחילתו והרפיה קבוצתית בסיומו.

מתיחה נעימה! 

אנחנו מאמינים, כי הגוף והנפש קשורים ומשפיעים זה על זה, ולכן הטיפול שאנו מעניקים במרכז הינו פסיכו-מוטורי ושואף להקיף באופן הוליסטי את המטופל, על מנת לשקם את גופו כמו גם את נפשו.