גילית את הסוד שמקצועני הבריאות והספורט יודעים? המים הם הסביבה האולטימטיבית לאימון, שיקום וטיפול בכאבים. במרכז שלנו פיתחנו סדרת תרגילים מקיפה במים המיועדת במיוחד לשיפור היציבה, חיזוק שרירי הבטן והליבה, והקלה משמעותית בכאבי גב.

כאשר אתם מתאמנים במים, הגוף שלכם נהנה מהקלה של עד 90% בעומס על המפרקים והשלד, מה שמאפשר תנועה חופשית יותר, מגוון רחב יותר של תרגילים ויכולת להתאמן ללא כאב. הסרטונים המקצועיים שלנו מציגים שיטות אימון מתקדמות במים המותאמות לכל רמת כושר וגיל.